איך מפסיקים גיהוקים?

איך מפסיקים גיהוקים?

תשובה מאושרת

טיפים להפסקת גיהוקים

ניתן לנסות לשתות כוס מים במהירות או לגרגר מים בפה. אפשרות נוספת היא לשתות מים קרים מאוד או מים חמים, בהקפדה ללעוס לאט וללא נשימה עד שסיימתם.

נראה שיטוט ראש קדימה ואחורה, תוך חיבור קל של שני צידי האף בידיים, יכול לעזור, ובזמן זה לנסות לשתות מים.

Scroll to Top