איך יודעים שהמחזור מתקרב?

סימנים המצביעים על התקרבות המחזור

תחושת מלאות וגודש בשדיים. חוויות של עייפות והפרעות בשינה. כאבי בטן והרגשה כללית של אי נוחות בבטן, עשויים לכלול גם עצירות או שלשולים. תסמינים נוספים כוללים בחילות, כאבי ראש, שינויים בתיאבון, ותחושת כבדות ושמירה על הבטן. לעיתים יש גם מתח נפשי, עצבנות, ושינויים קיצוניים במצב הרוח עם התקפי בכי, חרדה או דיכאון. תסמינים נוספים יכולים לכלול קשיי ריכוז וזיכרון, הופעת אקנה, עור שומני, ושינויים במצב השיער.