למה אסור להתאפק לקקי?

חשיבות לא להתאפק

בין אם מדובר בשתן ובין אם בצואה – ההמלצה היא ברורה: אין להתאפק. זה עלול להוביל להצטברות רעלים בגוף, מה שלא נחשב לבריא. דחיית הצורך להוציא צואה עלולה לגרום לריחות לא נעימים, עצירות ולבעיות במעיים וברקטום. כמו כן, החזקה של שתן עשויה להוביל לדלקות חוזרות בדרכי השתן, קושי במתן שתן ולנזקים לכליות ולשלפוחית.