האם קליקים בגב זה טוב?
תשובה מאושרת
האם קליקים בגב זה טוב?
כאשר אנו חשים בכאב בגב או במגבלה בתנועתנו, התופעה של שחרור קליקים או "קנאקים" מהגב יכולה לרוב להעניק לנו תחושת הקלה ולשפר את טווחי התנועה שלנו. חשוב לדעת כי הצלילים שמופקים מהגב שלנו לא רק שמשפרים את טווחי התנועה, אלא גם מייצרים אפקט של פלצבו. הקליקים הללו מעניקים לנו תחושה של עשייה חיובית לגב שלנו.