האם קוטג ' זה בריא?

חשיבות ורכיבים תזונתיים של גבינת קוטג'

גבינת הקוטג' נחשבת לאופציה תזונתית מועילה בשל הרכב החומרים המזינים שבה. היא מכילה כמות גבוהה של חלבון, שמסייע בבניית שרירים ושמירה על תחושת שובע לאורך זמן. בנוסף, גבינת הקוטג' עשויה לסייע בשמירה על משקל גוף תקין ובשמירה על בריאות הלב.