האם טוב לשתות מים חמים?

יתרונות שתיית מים חמים

שתיית מים חמים יכולה להעלות את טמפרטורת הגוף ולעודד תהליך ההזעה, שהיא אחת הדרכים בהן הגוף מפנה רעלים. בנוסף, מים חיוניים לפעולה התקינה של הכליות והכבד, האיברים המרכזיים שאחראים על סילוק פסולת מהגוף. רופאים ממליצים על שתיית מים חמים גם כהקלה על השפעות הנגאובר.