האם זה בריא לשתות פטל?

יתרונות תזונתיים

הפטל, כמו יתר הפירות, עשיר במינרלים כגון סידן, מגנזיום, ברזל, זרחן ואשלגן, ומכיל גם סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון.

יתרונות בריאותיים

פטל מלא בנוגדי חמצון מסוג פוליפנולים, אשר מסייעים במניעת מחלות לב וסרטן. בנוסף, מחקרים מצאו כי פטל שחור עשוי להאט את התפתחות גידולים במעי הגס.