איך שואבים נכון?

הדרכה לשאיבה נכונה

מחקרים מצביעים על כך שעיסוי השד לפני פעולות של סחיטה, שאיבה או הנקה תורם באופן משמעותי לשחרור החלב. אחת מהשיטות המומלצות מתבצעת בשלושה שלבים: בשלב הראשון, יש לבצע תנועות סיבוביות בעזרת קצות האצבעות מסביב לפטמה, תוך מיקוד באזור ההילה, במשך כ-2 דקות. לאחר מכן, יש ללטף את השד בעזרת קצות האצבעות מהשד אל הפטמה, למשך מספר שניות. השלב השלישי כולל הנעת השדיים בתנועות קלות.