איך עושים תענית יחיד?

תהליך תענית יחיד

בהתאם להלכה, יש לאדם אפשרות לקבל על עצמו תענית כאשר הוא מרגיש צורך בכך. ההליך כולל קבלת התענית בנוסח מיוחד במהלך תפילת מנחה ביום שלפני התענית.

בנוסף, אפשר לקיים תענית לזמנים קצרים יותר, כמו עד חצות היום או עד זמן מנחה, ואופנים אלו מכונים "תענית שעות". קיימים גם אנשים שמתענים תענית יחיד כדרך לתקן עבירות.