איך אפשר להפסיק להפליץ?

טיפים לטיפול ומניעת גזים

כדי להקל על בעיית הגזים, כדאי לאמץ מספר שינויי אורח חיים. מומלץ להפסיק לעשן, לשמור על פעילות גופנית סדירה ולצמצם את צריכת המשקאות המוגזים. בנוסף, ניתן לנסות תרופות סבתא כמו תה ג'ינג'ר כדי לסייע בתהליך.