איזה צבע צריך להיות השתן?

הבנת צבע השתן

גם גוון הצהוב נחשב לנורמלי, והוא שדר ישיר לתפקוד תקין של הגוף. עם זאת, צבע זה עשוי להעיד על סיכון קטן להתייבשות. אם השתן שלכם מופיע כחזק יותר בגוון צהוב, מומלץ לשתות עוד מים.

כמו כן, תוספים עם ויטמין B2 (כגון תוספי B קומפלקס או מולטי-ויטמינים) או צריכה גבוהה של דגני בוקר מועשרים בוויטמין זה עשויים לגרום לשתן לקבל גוון צהוב או אפילו צהוב-ירקרק זוהר.